Super Recette Blanc De Poulet Sauce Tomate Poivron

By:   Camila Farah

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Recette blanc de poulet sauce tomate poivron 2 cuillères à café de concentré de tomate. Mettez dans le bol du thermomix les morceaux de poivrons doignon et la gousse dail puis mixez 5 secondes à la vitesse 5. Quand le poulet est doré ajouter les poivrons la pulpe de tomates un verre de vin blanc avec un kubor.

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En mode dorer mettre les oignons émincés avec la margarine. Et voilà cest prêt vous pouvez mélanger le poulet aux tomates ou le manger à part. Toujours dans la mémé huile faire cuire les tomates en les écrasant avec 1 fourchette pour les réduire en purée. Ajoutez les tomates pelées un peu de sel et de poivre ainsi que les herbes de Provence et quelques gouttes de Tabasco. Bien garder lhuile de cuisson en jeter sil y en a trop.

Ingrédients Super Recette blanc de poulet sauce tomate poivron

  1. Epluchez loignon et les gousses dail puis ajoutez-les à la cocotte avec les morceaux de poivron.
  2. Ajouter un peu de paprika du sel du poivre.
  3. Replacez les morceaux de poulet dans la cocotte.
  4. 2 filets de poulet 200 g de lardons 2 tomates 1 poivron rouge 10 cl de porto rouge.
  5. Taillez les poivrons en lanières.
  6. Dans une grande poêle avec un couvercle ou une cocotte faites sauter rapidement vos morceaux de blanc de poulet dans un peu dhuile dolive.
  7. Faire cuire les poivrons coupés en larges bandes ajouter lail.

Alors zou voilà la recette. 1 cuillère à café de sucre. 200 g de blanc de poulet 1 oignon 1 petite boîte de pulpe de tomates 400 g 125 cl de bouillon de volaille environ 30 g de yaourt nature 1 cs dhuile dolive coriandre curry à doser selon vos goûts 125 g de blé Dans un wok ou une sauteuse faire revenir loignon émincé dans lhuile dolive puis ajouter le poulet taillé en cubes. Sauce poulet aux lardons tomates poivron et porto Ingrédients de la recette. 1 cuillère à soupe sauce soja.

350g Aiguillettes de poulet. Pendant ce temps couper les poivrons en lamelles. Mettre le cookeo en mode dorer et y faire revenir les blancs de poulet coupés et loignon. Couper les aiguillettes en dés et les incorporer dans la cuve en mode dorer remuer le temps den colorer chaque côté de la viande puis ajouter les poivrons couper en petits dés également. Laissez cuire à petit feu pendant 15 minutes.

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Ajoutez lhuile dolive et le blanc de poulet coupé en cubes puis cuire 5 minutes à 120 à la vitesse 1 sens inverse. Passer en cuisson sous pression 10mn. Ajoutez lhuile dolive et le blanc de poulet coupé en cubes puis cuire 5 minutes à 120 à la vitesse 1 sens inverse. 350g Aiguillettes de poulet. Alors zou voilà la recette.

Préparation et explication Super Recette blanc de poulet sauce tomate poivron

  1. Passer en cuisson sous pression 10mn. Laissez cuire à petit feu pendant 15 minutes.
  2. Couper les aiguillettes en dés et les incorporer dans la cuve en mode dorer remuer le temps den colorer chaque côté de la viande puis ajouter les poivrons couper en petits dés également. Mettre le cookeo en mode dorer et y faire revenir les blancs de poulet coupés et loignon.
  3. Pendant ce temps couper les poivrons en lamelles. 1 cuillère à soupe sauce soja.
  4. Sauce poulet aux lardons tomates poivron et porto Ingrédients de la recette. 200 g de blanc de poulet 1 oignon 1 petite boîte de pulpe de tomates 400 g 125 cl de bouillon de volaille environ 30 g de yaourt nature 1 cs dhuile dolive coriandre curry à doser selon vos goûts 125 g de blé Dans un wok ou une sauteuse faire revenir loignon émincé dans lhuile dolive puis ajouter le poulet taillé en cubes.
  5. 1 cuillère à café de sucre. Bien garder lhuile de cuisson en jeter sil y en a trop.
  6. Ajoutez les tomates pelées un peu de sel et de poivre ainsi que les herbes de Provence et quelques gouttes de Tabasco. Toujours dans la mémé huile faire cuire les tomates en les écrasant avec 1 fourchette pour les réduire en purée.
  7. Et voilà cest prêt vous pouvez mélanger le poulet aux tomates ou le manger à part.

Faire cuire les poivrons coupés en larges bandes ajouter lail. Dans une grande poêle avec un couvercle ou une cocotte faites sauter rapidement vos morceaux de blanc de poulet dans un peu dhuile dolive. Taillez les poivrons en lanières. 2 filets de poulet 200 g de lardons 2 tomates 1 poivron rouge 10 cl de porto rouge.

Replacez les morceaux de poulet dans la cocotte. Ajouter un peu de paprika du sel du poivre. Epluchez loignon et les gousses dail puis ajoutez-les à la cocotte avec les morceaux de poivron. En mode dorer mettre les oignons émincés avec la margarine.

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